تناسب ورزش و ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی در زمان شیوع کرونا + نمودار
این متخصص طب ورزشی ضمن بررسی مناسب بودن خطر ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی با میزان ورزش ، اظهار داشت: در طول بیماری کروناویروس ، سه نفر برای ورزش کردن آموزش می بینند.
شیما قانندی در گفت و گو با تیتر نیوز ، در رابطه با خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و شدت ورزش اظهار داشت: “بر اساس تعداد زیادی از مطالعات ، رابطه بین بروز عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و ورزش بررسی شده است که میانگین ، کم و زیاد است. بدست می آید
وی خاطرنشان کرد: این روزها با توجه به شیوع بالای بیماری Quaid-Azam (وبا) و خطر بالای ابتلا به این بیماری ، به افرادی که بی خانمان هستند توصیه می شود که با شدت کم ورزش کنند. شروع به ورزش کنید. کرد: علاوه بر این ، افرادی که با شدت متوسط ورزش می کنند باید به همان اندازه ورزش خود را در خانه ادامه دهند و ورزشکارانی که با شدت زیاد ورزش می کنند باید از شدت ورزش و سطح متوسط خود کم کنند. تحویلش بده
وی ادامه داد: نتایج این مطالعه به عنوان منحنی J- منحنی (حرف انگلیسی C) توصیف شده است که طبق این نمودار فعالیت منظم با شدت متوسط خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی فوقانی را در مقایسه با افراد زیر جمعیت کاهش می دهد ، اما ورزش در مقایسه با افراد آلوده ، خطر ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
انتهای پیام