اخبار کسب و کارعلمی و پزشکی

بهترین دمنوش برای سم زدایی بدن

ترک اعتیاد به مواد مخدر مساله ای است که باید زیرنظر پزشک اتفاق بی افتد اما دمنوش هایی برای سم زدایی بدن از مواد مخدر وجود دارد که  می تواند مراحل ترک را برای فرد معتاد آسانتر کند. به گزارش سایت جنایی ف توجه داشته باشید ترک اعتیاد یک کار بسیار دشوار و سخت است برای اینکه فرد معتاد بتواند مرحله دشوار سم زدایی را پشت سر بگذارد حتما باید دررژیم غذایی خود تغییراتی را ایجاد کند. برای سم زدایی بهتر بدن علاوه بر رژیم غذایی مناسب دم نوش هایی هم می توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید هنگام سم زدایی بدن دچار التهاب شدیدی است و علت اصلی درد و ضعف نیز همین التهاب است. بنابراین باید دمنوش هایی استفاده شود که التهاب را در بدن کم می کند.

بهترین دمنوش برای سم زدایی بدن

دمنوش خار مریم برای سم زدایی بدن از مواد مخدر

اولین دمنوشی که توصیه می شود بعد از  فیلتر دستگاه سم زدایی  مورد استفاده قرار بگیرد دم نوش خار مریم است. دمنوش خار مریم می تواند در سم زدایی کبد بسیار موثر باشد. کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن است که به شدت تحت تاثیر مواد مخدر قرار می گیرد. تاثیر منفی که مواد مخدر بر کبد می گذارد غیر قابل انکار است برای اینکه بتوانید کبد را سم زدایی کنید بهترین روش استفاده از دم نوش خار مریم است. مقداری گیاه خار مریم را داخل یک لیوان بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید در لیوان را ببندید و صبر کنید .20 دقیقه بعد می توانید از دمنوش استفاده کنید.

دمنوش زردچوبه برای سم زدایی بدن از مواد مخدر

یکی دیگر از دمنوش های ضد التهاب زردچوبه است. زردچوبه در گرفتن التهاب و ورم بدن بسیار موثر است. از دمنوش زردچوبه می توانید برای کاهش التهاب استخوان ها و اصطلاحا استخوان درد بسیار استفاده کنید. همچنین زردچوبه دارای خاصیت ضد سرطانی بالایی است و می‌تواند التهاب را درمان کند. از این رو، از این دمنوش برای درمان التهاب تارهای حنجره که ناشی از مصرف مواد مخدر است هم استفاده می‌شود.

دمنوش شیرین بیان

شیرین بیان یکی از موادی است که دم نوش آن می تواند در کاهش دردهای گوارشی بسیار موثر باشد. هرچند شیرین بیان بسیار تلخ است اما استفاده از آن می تواند ایمنی بدن را بالا ببرد و یک آنتی باکتریال قوی است.

دمنوش چای سبز

اغلب افراد با خاصیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز آشنا هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها بعد از ورود به خون، سلول‌های فرسوده را نابود می‌کنند. استعمال بسیاری از مواد مخدر باعث سرطانی شدن سلول‌ها می‌شوند. استفاده از دمنوش‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان هستند، از سرطانی شدن سلول‌ها جلوگیری می‌کند.

دمنوش زنجبیل

دیگر دمنوشی که برای ترک اعتیاد توصیه می شود دمنوش زنجبیل است. زنجبیل یک ضد التهاب بسیار قوی برای ریه است و افراد سیگاری هم بهتر است از آن استفاده کنند. زنجیل حاوی ویتامین سی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از پیری سلول‌ها جلوگیری کند. همچنین این قابلیت را دارد که بدن را از سموم بسیاری کند.

برای سم زدایی از بدن چه غذایی بخوریم

غذاهایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند می توانند در سم زدایی از بدن بسیار مفید باشند. توجه داشته باشید ترک مواد مخدر فقط با یک یا دو عمل اتفاق نمی افتد. هرچند دمنوش ها و خوراکی ها می تواند کمک کننده باشد اما درمان اصلی نیست. در کنار درمان اصلی از خوراکی هایی که رنگی هستند استفاده کنید. این خوراکی ها می تواند شامل سبزی های رنگی و میوه ها باشد .همچنین هرچه از غذاهایی که چربی کمتر و فیبر بالاتری دارند استفاده کنید بهتر می توانید بدن خود را در سم زدایی از مواد آماده کنید.

به دکتر مراجعه کنید

سم زدایی از مواد مخدر بدن امری است که فرد نمی تواند به تنهایی انجام دهد و باید زیر نظر پزشک باشد چراکه ممکن است بدن به دلیل نرسیدن مواد دچار شوک شود و عوارض شدیدی را ایجاد کند. بنابراین بهترین روش این است که حتی اگر از دمنوش ها استفاده می کنید پزشک خود را در جریان آنچه اتفاق می افتبدن ما در طول روز با آلودگی‌های زیادی همراه است که معمولا با مصرف انواع نوشیدنی می‌توان آن را سم‌زدایی کرد. یکی از انواع نوشیدنی‌هایی که برای سم‌زدایی بدن مفید است، دمنوش‌های متنوعی هستند که خاصیت آنتی ‎اکسیدانی دارند. سم‌زدایی بدن از اهمیت ویژه‌‎ای برخوردار است، زیرا اگر آلودگی‌های بدن زیاد شوند، سلامتی قسمت‌های مهمی از بدن از جمله کبد، قلب، کلیه و … به خطر می‌افتند.

دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل به دلیل داشتن ویتامین سي به تقویت سيستم ايمني كمك مي‌كند. همچنین دمنوش زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و برای سم‌زدایی بدن و پاکسازی ریه‌ها بسیار مفید است.

دمنوش چای سبز برای سم‌زدایی بدن

دمنوش چای سبز سرشار از آنتی ‎اکسیدان است که یکی از خواص آن سم‌زدایی بدن است. علاوه بر آن، دمنوش‌ چای سبز، سلامت گوارش بدن را هم تامین می‌‎کند.

دمنوش زردچوبه؛ بهترین روش سم زدایی کبد

دمنوش زردچوبه خواص درمانی زیادی دارد. این برای رفع گرفتگی گلو و رفع سرفه بسیار مفید است. کورکومین موجود در دمنوش زردچوبه، التهابات بدن را رفع می‌کند و خواص ضد سرطانی هم دارد.

دمنوش چای ماسالا برای رفع سموم بدن

دمنوش چای ماسالا قدمت زیادی در زمینه‌ی درمان دارد. از زمان‌های قدیم این دمنوش را برای رفع التهابات و سموم بدن مصرف می‌کردند. در زمان تهیه‌ی این دمنوش، از ترکیباتی همچون زنجبيل و دارچین استفاده می‌کنند. در ادامه می‌توانید مقاله‌ی را مطالعه کنید و در فصل زمستان آن‌‎ها را تهیه کنید و از خواص آن بهره‌‎مند شوید.

دمنوش ریشه شیرین بیان

ترکیبات دمنوش ریشه شیرین بیان، بسیار مقوی است و خواص ضدمیکروبی و ضدباکتری دارد. دمنوش ریشه شیرین بیان برای سرماخوردگی‌های شدید و گرفتگی گلو هم مفید است.

بهترین دمنوش برای سم‎زدایی ریه

دمنوش ترکیبی زنجبیل و لیمو یکی ‌دیگر از دمنوش‌های مفید و خوشمزه برای سم‌زدایی بدن است که التهابات بدن را رفع می‌کند. یکی از دلایل محبوبیت دمنوش زنجبیل و لیمو این است که به کاهش وزن کمک بسیاری می‌کند. علاوه بر این، دمنوش زنجبیل و لیمو برای رفع نفخ و بهبود بخشیدن سوخت‌وساز بدن مفید است. این دمنوش را پیش از خواب بنوشید. اگر به خوردن ‌دمنوش‌ها علاقه زیادی دارید و می‌خواهید خوشمزه‌ترین دمنوش‌ها را بشناسید، مقاله‌ی را از دست ندهید.

چای بابونه برای دفع سموم بدن

دمنوش چای بابونه یکی از پرطرفدارترین دمنوش‌های کاربردی است که آنتی‌اکسیدان موجود در آن به رفع سموم بدن کمک بسیاری می‌کند. همچنین بافت‌های ملتهب در بدن را از بین می‌برد و برای آرامش اعصاب مفید است. اگر می‌خواهید با دمنوش‌هایی که برای آرامش اعصاب مفید هستند، آشنا شوید، مقاله‌ی را مطالعه کنید.

بهترین نوشیدنی صبح برای سم‌زدایی

اگر جزو افرادی هستید که مشکلات گوارشی، نفخ شدید و یبوست دارید، برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد، نوشیدنی‌های سم‌زدا را در وعده صبح بخورید. نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های سم‌زدا سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و به جوانسازی سلول‌ها کمک بسیاری می‌کنند و مشکلات گوارشی را به حداقل می‌رسانند.

چای نعنا

نعنا منبع روغن‎های منتول و منتفون است که برای سم‎زدایی بسیار مفید است. این چای به هضم بهتر غذا کمک بسیاری می‎کند. برای تهیه این چای ابتدا باید آب جوش آماده کنید و 2 قاشق غذاخوری از نعنا در داخل قوری بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید خوب دم بکشد. هر شب نیم ساعت قبل از خواب میل کنید.

دمنوش خار مریم

خار مریم یکی از گیاهان درمانی است که برای سلامت کبد و کلیه مفید است. در واقع ماده مهم موجود در خار مریم سیلی مارین نام دارد. این ماده به بهبودی بافت کلیه‌ای که در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته  است، کمک بسیاری می‎کند. همچنین دمنوش خار مریم التهاب کبد را کاهش می‎دهد و غشای کبدی را ثابت نگه می‎دارد. به علاوه این دمنوش منبع فلاونویید است و در حفظ سلامت بدن و سم‎زدایی تاثیر بسیاری دارد.

معجون سم‌زدایی بدن

در کنار دمنوش‌هایی که معرفی کردیم، معجونی وجود دارد که برای سم‌زدایی بدن بسیار مفید است. این معجون از سرکه ‌سیب، آبلیمو، زنجبیل، دارچین و فلفل قرمز تهیه می‎شود. این معجون سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان است و با خوردن آن سموم موجود در بدن دفع می‎شوند. بهتر است این معجون را به مدت 2 هفته و 3 بار در طول روز مصرف کنید. برای آن‌که این نوشیدنی به‌طور کامل جذب بدن شود، 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی بخورید.

علائم سم‌زدایی بدن

یکی از علائم مهم تجمع سموم در بدن، مشکلاتی همانند یبوست و اضافه وزن است. سموم موجود در بدن، در اثر فرآیندهای متابولیکی تولید می‌‎شوند و مدام در حال افزایش هستند. بنابراین هرچه سریع‌تر باید سموم را از بدن دفع کنید تا مشکلات بزرگی، سلامتی شما را تهدید نکند. کبد و کلیه‌ها اندام‌های اصلی سم‌زدایی در بدن هستند که سموم موجود در بدن را دفع می‌کنند. اگر می‌خواهید با دمنوش‌هایی که برای کلیه مفید هستند، آشنا شوید، مقاله‎ی را مطالعه کنید و خود را از بیماری‌های کلیوی نجات دهید.

کلام آخر

تمامی دمنوش‌هایی که بالا به آن اشاره کردیم برای سم‌زدایی بدن بسیار مفید هستند. در واقع بدن ما نیاز دارد که به‌طور مداوم سم‌زدایی شود تا تمامی میکروب‌های ناشناخته از آن دفع شوند و بدن در معرض بیماری‌های سخت قرار نگیرد. اگر شما جزو افرادی هستید که اضافه وزن دارید و دچار یبوست هستید، هرچه سریع‌تر باید برای سم‌زدایی بدن خود اقدام کنید. با تهیه دمنوش‌هایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، سموم را از بدن خود دور کنید.