بدن
- علمی و پزشکی
فواید مصرف روزانه آب برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : آب اصلی ترین عنصر حیات است که نقش حیاتی در عملکرد تمام ارگان های بدن دارد. علاوه بر نقش شناخته شده اش در حفظ هیدراتاسیون و تنظیم دمای بدن تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف منظم آب می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت سیستم ایمنی داشته باشد. این تحقیقات که در مجله “Frontiers in Immunology” منتشر شده اند بر این باورند که آب به عنوان یک تسهیل کننده طبیعی برای فرآیند های بیولوژیکی ضروری برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی عمل می کند. دکتر “نیلوفر رضایی” متخصص تغذیه در این زمینه می گوید: “آب باعث تقویت فعالیت سلول های ایمنی می شود و به بدن کمک می کند تا به سرعت با عوامل بیماری زا مقابله…
- علمی و پزشکی
بهبود سیستم ایمنی بدن با مصرف این مواد غذایی
آفتاب نیوز : گنجاندن میوه ها سبزیجات و منابع غذایی گیاهی در رژیم روزانه به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید می تواند به کاهش استرس و کنترل اشتها کمک کند. همچنین امگا ۳ که در روغن های گیاهی ماهی و غذا های دریایی یافت می شود نقش مؤثری در کاهش استرس و کنترل وزن دارد. برای تقویت سیستم ایمنی مصرف آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها سبزیجات و حبوبات کاهش مصرف نمک قند و چربی های مضر ضروری است. هرچه این مواد را کمتر مصرف کنیم سیستم ایمنی قوی تری خواهیم داشت. تغذیه مناسب راهی برای مقابله با آلودگی هوا نوشیدن مایعات و آب به میزان کافی در اولویت است. مصرف میوه ها و سبزیجات به دلیل آنتی اکسیدان…
- علمی و پزشکی
اعلام اسامی فرآورده های بهداشتی غیرمجاز در حوزه مراقبت از مو و بدن
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی جدیدی از فرآورده های بهداشتی فاقد مجوز را اعلام کرد. به گزارش تیتر نیوز بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو برخی از فرآورده های مراقبت از مو و پوست سر از جمله شامپو با نام های نلاکتوکونازول OGX شامپو رنگ مشکی Emeron شامپو حاوی رنگدانه Dexe و پودر حجم دهنده موی Perfect فاقد مجوز بهداشتی هستند. همچنین در گروه فرآورده های مراقبت از بدن محصولاتی مانند لوسیون دست و بدن Kris محلول خوشبوکننده بدن Aventure Craet صابون شیر الاغ Donkey Milk پد لاک پاک کن Beauty Elena دستمال کاغذی با نام های غزل (Ghazal) و ترمه (TERMEH) و خوشبوکننده هوای AQUA به عنوان محصولات غیرمجاز معرفی شده اند. روابط عمومی سازمان…
- حوادث
جزئیات تازه از باند بین المللی قاچاق اعضای بدن در تهران
خبر خورشید: اعضای اعضای باند از جمله دو مرد عراقی و چهار ایران در عراق خیریه بوده اند. در آنجا بیشتر مردم از عراق و سایر کشورها سفر می کنند و هنگامی که به اعضای باند علاقه مند بود که اندام های خود را بفروشند و گوش و دارایی خود را بفروشند. اعضای این گروه در ابتدا شناخته شده اند و با شهروندان عراق سودان و اتباع سوریه صحبت می کنند تا اندام خود را بفروشند. سپس آنها گذرنامه را برای آنها فراهم کردند سفارت را کار کردند و سرانجام به ایران می رسند. مدافعان به مکانهای جدید ایالات متحده از جدیدترین ها به شکارچی خود منتقل شدند و مکان غیر منطقی را برای انجام وقت خود برای انجام عمل…
- علمی و پزشکی
این ۳ ویتامین در بدن شما کم باشد دچار ترک پا می شوید
آفتاب نیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید ممکن است باعث کدری خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود. سه ویتامین ضروری زیر در حفظ ظاهر سالم و تغذیه مناسب پوست نقش مهمی دارند: ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان در حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ویتامین E در رژیم غذایی از کلاژن در برابر فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می کند. خشکی پوست به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه…
- علمی و پزشکی
علت لرزش بدن و روش های درمانی آن
آفتاب نیوز : به هنگام سرما معمولا افراد برای گرم شدن شروع به لرزیدن می کنند اما لرز می تواند علل دیگری نیز داشته باشد که برخی از آنها ناشی از انواع بیماری هاست. به هنگام سرما عضلات بدن برای تولید گرما شروع به انقباض و استراحت های مکرر می کند که می تواند باعث لرز شود. لرز کردن حتی در هوای گرم و در صورت وزش نسیمی خنک یا نشستن در سایه طبیعی بوده و می تواند اتفاق افتد. لرز می تواند در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نشانه ای شدیدتر باشد چرا که این افراد کمتر قادر به تنظیم دمای بدن خود هستند. تب نیز باعث افزایش ضربان قلب و تنفس سریع تر…
- علمی و پزشکی
یبوست دارید؟ این ویتامین ها در بدن شما کم است
آفتاب نیوز : با مصرف ۵ ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک غذا های غنی از آن را مصرف کنید. غذا های غنی از فولات شامل اسفناج نخود غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک است. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می توانند تحمل کنند ۱۰۰۰ میکروگرم است. ویتامین B ۱۲: کمبود این ویتامین می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین B ۱۲ باشد افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند. غذا…
- علمی و پزشکی
تجربه ای تازه با شامپو بدن آلوئه ورا بیز: پوستی نرم و لطیف با رایحه ای دلنشین
تجربه‌ای تازه با شامپو بدن آلوئه ورا بیز: پوستی نرم و لطیف با رایحه‌ای دلنشین آیا به دنبال یک شامپو بدن هستید که پوستتان را نرم و لطیف کند و در عین حال رایحه‌ای دلنشین داشته باشد؟ شامپو بدن آلوئه ورا بیز می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. در این مقاله به بررسی ویژگی‌ها و مزایای این محصول می‌پردازیم.آلوئه ورا: طبیعت در خدمت پوست شما آلوئه ورا به دلیل خواص درمانی و آبرسانی بالایی که دارد از دیرباز در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. این گیاه معجزه‌آسا با خواص زیر به سلامت پوست کمک می‌کند: آبرسانی عمیق: آلوئه ورا رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند. التهاب‌زدایی: این…
- علمی و پزشکی
نقش داروهای سنتی در پاکسازی بدن / بررسی مستمر سلامت فرآورده های سنتی
رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اهمیت داروهای سنتی گفت: این داروها با استفاده از گیاهان دارویی و اصول طبایع چهارگانه نقش مهمی در حفظ تعادل و سلامت بدن دارند. به گزارش تیتر نیوز دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی داروهای سنتی توضیح داد: این داروها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با گیاهان دارویی مواد معدنی و سایر محصولات طبیعی شکل گرفته اند و هدف آن ها حفظ تعادل و سلامت بدن است. وی گفت: یکی از اصول کلیدی در داروهای سنتی توجه به طبایع چهارگانه است. این طبایع شامل گرم و تر گرم و خشک سرد و تر و سرد و خشک…
- استان ها
بدنبال کسب سه امتیاز بازی در مقابل فولاد هستیم
به گزارش خبرگزاری تیتر نیوز از قزوین، خوان کارلوس گاریدو در نشست خبری قبل از بازی مقابل فولاد در چارچوب هفته سوم لیگ برتر گفت: شروع سختی در لیگ داشتیم و همه رقبا از کیفیت خوبی برخوردارند امات سختی کار اینجاست در مسابقاتی که میزبان بودیم در خارج از خانه بازی می کنیم که درنیم فصل اثار آن دیده خواهد شد. وی بیان کرد: به سختی بازی مقابل فولاد آگاهم و با شناخت کافی که از کیفیت بازی تیم فولاد داریم می دانیم تیم سر سختی است اما برای پیروزی باید از سختی ها عبور کنیم اما حتما دقایق سختی را خواهیم داشت. گاریدو اضافه کرد: یاسین سلمانی در سه بازی در لیست حضور داشت و چون به تازگی از…