راهکارهای
- علمی و پزشکی
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟ – تیتر نیوز
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است. به گزارش تیتر نیوز، وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد ( میزان ) آن را بدانید. هیپرلیپیدمی(افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول غیر HDL و کلسترول بد (LDL) در خون شما زیاد است. این وضعیت تجمع چربی در شریان‌ها و خطر انسداد را افزایش میدهد. یکی دیگر از راه‌هایی که می‌تواند اعداد کلسترول شما را نامتعادل نشان دهد، زمانی است که سطح کلسترول خوب شما(HDL) بسیار پایین است. با کاهش HDL برای حذف…
- اقتصادی
راهکارهایی برای رفع موانع صادراتی در سال ۱۴۰۳
رئیس کنفدراسیون صادرات ایران، در یادداشتی به دلایل تراز تجاری منفی ۱۵ میلیارد دلاری اشاره و ابراز امیدواری کرده که در سال ۱۴۰۳ با بازنگری در سیاست‌های گذشته و آسیب‌شناسی آمارهای صادراتی، دلایل عمده کاهش صادرات را شناسایی و با رفع آن، صادرات به نقطه مطلوبی برسد. به گزارش تیتر نیوز، محمد لاهوتی در این یادداشت نوشته که سال ۱۴۰۲ با مشقات زیادی در حوزه تجارت خارجی به خصوص برای صادرکنندگان سپری شد و علیرغم اینکه تلاش‌های زیادی در حوزه صادرات از سوی آنها و برخی ارکان دولت برای رشد صادرات صورت گرفت، اما تراز تجاری کشور در ۱۱ ماهه ۱۵ میلیارد دلار منفی شد. بر این اساس، پیش‌بینی این است در پایان سال ۱۴۰۲ تراز تجاری منفی از مرز…
- عمومی
راهکارهای افزایش ممبر روبیکا
روبیکا یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی داخلی است که در سال‌های اخیر به سرعت رشد کرده است. این شبکه اجتماعی به دلیل ویژگی‌های امنیتی، سرعت بالا و امکان ارسال فایل‌های حجیم، مورد توجه کاربران زیادی قرار گرفته است. برای بسیاری از کاربران روبیکا، داشتن تعداد ممبر زیاد در کانال‌ها و گروه‌های روبیکا اهمیت زیادی دارد. این امر می‌تواند به افزایش شناخت برند، افزایش ترافیک و فروش، و ایجاد تعامل با مخاطبان کمک کند. در این مقاله، به بررسی راهکارهای افزایش ممبر روبیکا خواهیم پرداخت. همچنین، وبسایت راهنمالند را برای خرید ممبر روبیکا معرفی خواهیم کرد. روش‌های افزایش ممبر روبیکا به طور کلی، می‌توان روش‌های افزایش ممبر روبیکا را به دو دسته تقسیم کرد: روش‌های رایگان روش‌های پولی روش‌های رایگان روش‌های رایگان…
- عمومی
راهکارهای موثر برای رفع گرفتگی لوله فاضلاب با سیمان (روش‌ها، مشکلات و راه حل‌ها)
گرفتگی لوله فاضلاب به معنای بسته شدن یا تنگ شدن لوله‌های فاضلاب است که می‌تواند به علت تجمع چربی، رسوبات، ذرات جامد، مواد غیرقابل تجزیه و تخلیه، یا اشیاء بزرگی مانند پوشاک و سایر موارد رخ دهد. این مشکل باعث محدود شدن جریان فاضلاب، بوی نامطبوع و حتی گرفتگی کلی لوله می‌شود. راهکارهای رفع گرفتگی شامل استفاده از سیمان، مواد شیمیایی آب‌گریز و دستگاه‌های مکانیکی مانند فنر لوله بازکنی و … هستند. برای رفع گرفتگی لوله فاضلاب، لوله چی خدمتی به نام لوله بازکنی شمال تهران توسط تیم حرفه ای ارائه میدهد. چرا لوله های فاضلاب دچار گرفتگی میشوند؟ گرفتگی لوله های فاضلاب می‌تواند به عوامل متعددی برگردد. به طور کلی، علل اصلی گرفتگی لوله های فاضلاب عبارتند از: 1.…
- اقتصادی
راهکارهای رسیدن به ترانزیت ۱۰ میلیون تنی کالا بین ایران و روسیه
همکاری ایران و روسیه در زمینه ترانزیت و چگونگی دستیابی دو کشور به هدف ۱۰ میلیون تن ترانزیت کالا از مسیر جمهوری اسلامی ایران بررسی شد. به گزارش تیتر نیوز، در نشست ویدیو کنفرانسی شهریار افندی زاده – معاون حمل و نقل وزیر راه و شهرسازی – با معاون وزیر حمل و نقل فدراسیون روسیه کلیه همکاری های حمل و نقلی دو کشور در حوزه زیرساخت و حمل و نقل و ترانزیت مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. در این نشست، دو طرف اهم موضوعات مورد گفت و گو در همکاری دو کشور در زمینه ترانزیت و چگونگی دستیابی دو کشور به هدف ۱۰ میلیون تن ترانزیت کالا از مسیر جمهوری اسلامی ایران و همچنین بررسی نقشه راه پیشنهادی…
- فرهنگ و هنر
🔥 موانع و راهکارهای توسعه پایدار صنعت هنرهای تجسمی ایران بررسی می‌شود
اندیشکده حکمروایی فرهنگ و صنایع خلاق پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه شریف با همکاری مرکز راهبردی فرهنگ و رسانه و گروه سیاست‌پژوهی و تحلیل داده نمافر، نشست موانع و راهکارهای توسعه پایدار صنعت هنرهای تجسمی ایران را برگزار می‌کند. به گزارش تیتر نیوز، سید مصطفی زراوندیان، معاون هنری مرکز هنرهای تجسمی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، زهرا حسین‌نژاد، رئیس هیئت مدیره انجمن علمی هنرهای تجسمی ایران،محبوبه کاظمی، مدیر حراج هنرهای ایرانی اسلامی باران،شبنم لشگری، پژوهشگر اندیشکده حکمروایی فرهنگ وصنایع خلاق پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه شریف در این نشست حضور خواهند داشت. نشست موانع و راهکارهای توسعه پایدار صنعت هنرهای تجسمی ایران فردا یکشنبه ۱۱ تیر از ساعت ۱۵ تا ۱۷ در نشانی تهران، میدان فلسطین، خیابان آیت‌الله طالقانی غرب، پلاک ۳۹۷، مرکز راهبردی…