آلرژی
-
تشک مناسب برای سالمندان
راهنمای انتخاب تشک مناسب برای سالمندان: بهبود کیفیت خواب و کاهش دردهای مزمن انتخاب یکتشک مناسب برای سالمندانبرای بهبود کیفیت خواب و کاهش دردهای جسمی مانند کمردرد و آرتروز، حیاتی است. این تشکها با حمایت صحیح از ستون فقرات و توزیع یکنواخت فشار، آسایش افراد مسن را در طول شب تضمین میکنند و به پیشگیری از مشکلات ثانویه کمک میکنند. با افزایش سن، نیاز بدن به خواب با کیفیت نه تنها کاهش نمییابد، بلکه برای حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیتی دوچندان پیدا میکند. سالمندان غالباً با چالشهایی نظیر دردهای مفصلی و عضلانی، مشکلات ستون فقرات، کاهش انعطافپذیری بدن و اختلالات گردش خون مواجه هستند که همگی میتوانند خوابی آرام را مختل کنند. یک تشک نامناسب میتواند این مشکلات را…