برای کاهش استرس چه بخوریم
- عمومی
راه‌های کاهش استرس و افزایش زیبایی
پوست یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن انسان است و تحت تاثیر عوامل بیرونی و درونی متعددی ممکن است این ارگان حیاتی بدن در معرض خط قرار بگیرد. استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند بر پوست‌تان تاثیرگذار باشد. زمانی که تحت تاثیر مشکلات اقتصادی یا عاطفی‌تان دچار استرس می‌شوید پوست شما یکی از اولین بخش‌ها در بدن است که به این استرس واکنش نشان می‌دهد و تاثیر استرس بر پوست یکی از عوامل مهمی است که نمی‌توانید آن را ندیده بگیرید. استرس‌های روحی، جسمی و هورمونی به شکل‌های مختلفی بر پوست تاثیر می‌گذارند؛ از بروز جوش و آکنه گرفته تا انواع اگزما، ریزش مو و یا به وجود آمدن چین و چروک‌های جدید. در این مطلب ۸ مورد از…