سردرد

🔥 درمان خانگی سردرد‌ها

آفتاب‌‌نیوز :  اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان‌های خانگی می‌توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می‌تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردرد‌های مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه دارید. ۱. کافئین مصرف کنید اگر به دلیل سرما سردرد دارید، سعی کنید چیز‌هایی مصرف کنید که اثر گرم دارند. با سردرد، اغلب نوشیدن چای یا قهوه توصیه می‌شود. این به این دلیل است که مصرف کافئین به کاهش…