پوست
-
استان ها
چگونه بتوانیم حرفمان را رک و پوست‌کَنده بزنیم؟
درمانگر 13؛ تمرین مهارت رک و مؤثر حرف زدن به شما کمک می‌کند در روابط شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید و بتوانید بهتر از همیشه خواسته‌ها و نیازهای خود را به دیگران بگویید. خبرگزاری علم و فناوری آنا، آرزو آقاجانی؛ ارتباط رک و مؤثر یکی از مهارت‌های اساسی است که هر کسی می‌تواند از آن بهره‌مند شود. اینکه بتوانیم به‌صراحت و با اطمینان حرفمان را بزنیم، بدون اینکه به احساسات دیگران آسیب بزنیم یا خودمان احساس ناراحتی کنیم، نیازمند یادگیری و تمرین جراتمندی در ارتباط است. جراتمندی یعنی بتوانید افکار، احساسات و خواسته‌های خود را به شکل مستقیم و محترمانه بیان کنید. در این اینجا به بررسی تکنیک‌های جراتمندی می‌پردازم تا بتوانید در ارتباطات خود صریح و بی‌پرده اما…
-
اجتماعی
بهترین دستگاه لیزر برای پوست تیره کدام است
در این مقاله قصد داریم تا شما را با بهترین دستگاه لیزر برای پوست تیره اشنا کنیم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. انتخاب دستگاه متناسب با رنگ پوست باعث شده لیزر موهای زائد بهترین نتیجه را داشته باشد. اگر دستگاه به درستی انتخاب نشود قطعا در رفع موهای زائد تاثیر صد در صد نخواهد داشت. در این روش اشعه های قدرتمند به پوست تابیده می شوند تا بتوانند با تضعیف فولیکول مو مانع از رشد مجدد آن شوند. برای هر مدل و رنگ پوست، باید دستگاه لیزر مناسب را انتخاب کرد.دستگاه لیزر پوست های روشن با پوست های تیره کاملا متفاوت است . افراد با رنگ پوست تیره می توانند لیزر الکساندرایت دکا را امتحان کنند. انتخاب نادرست…
-
فرهنگ و هنر
پخش زندگی اولین سیاهپوست تاریخ NBA
تلویزیون در روزهای آخر هفته، فیلم‌های قابل توجهی از تاریخ سینمای ایران و جهان را روی آنتن برده و می‌برد. به گزارش تیتر نیوز، شبکه‌های سیما پخش ۳۴ فیلم را در برنامه چهارمین آخر هفته مردادماه ۱۴۰۳ دارند که از این میان، ۱۲ فیلم ایرانی و ۲۲ فیلم خارجی‌اند. در فهرست این آثار، فیلم‌های شاخصی مثل «در مسیر تندباد»، «بید مجنون» و «پای چپ من» و آثاری از فیلمسازان شناخته شده داخلی و خارجی چون سیروس مقدم، تری گیلیام و جان استرجس دیده می‌شود. فهرست فیلم‌های این آخر هفته تحت تأثیر مناسبت ۲۶ مردادماه سالروز ورود آزادگان دفاع مقدس به کشور است که با پخش فیلم‌هایی چون «آقا باجی»، «۲۳ نفر»، «شماره ۱۰»، «شکوه بازگشت» و «پرواز از اردوگاه» گرامی…
-
علمی و پزشکی
ویتامین D سلامت پوست شما را تضمین می کند
یافته‌ها نشان می‌دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می‌شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می‌شود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه‌ها جذب می‌شود و برای کمک به ساخت سلول‌های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می‌یابد. آفتاب‌‌نیوز : رنگ پوست از جمله عوامل متأثر از ویتامین D است. همچنین ویتامین D به درمان پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خود ایمنی) کمک می‌کند. ویتامین D تنها از طریق برخی مواد غذایی و نور خورشید و غذا‌های غنی از ویتامین D شامل: ماهی‌های چرب مثل قزل‌آلا و ماهی تن، زرده تخم مرغ، پنیر، جگر گاو، قارچ، شیر…
-
علمی و پزشکی
اتفاقات مهمی که سیگار کشیدن برای پوست و مو رقم می‌زند
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال ۱۴۰۰ اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای ۱۸ سال به طور کل ۱۴.۰۱ درصد است که در بین زنان در این گروه سنی۴.۴۴ درصد و در بین مردان بالای ۱۸ سال ۲۵.۸۸ درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار ۹.۳۳ درصد است که ۰.۷۷ درصد جمعیت زنان و ۱۹.۹۵ درصد جمعیت مردان بالای ۱۸ سال را شامل می‌شود. اما آیا تمام مصرف‌کنندگان این کالای آسیب‌رسان از عوارض آن آگاهی دارند؟ تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست، دهان، چشم‌ها و دندان شامل موارد زیر است: _ ناهمواری پوست: سیگار کشیدن روی رگ‌های خونی اثر می‌گذارد، رگ‌هایی که اکسیژن و مواد مغذی…
-
علمی و پزشکی
اسکراب صورت پوست چروک نفیس
خشک شدن پوست افرادی که پوست خشکی دارند. ممکن است با عوارض اسکراب مواجه گردند. این عوارض زمانی شدیدتر می گردد که پس از استفاده از اسکراب از مرطوب کننده و آبرسان استفاده نشود. همچنین این افراد در نظر داشته باشند که همیشه از اسکراب های ملایم و مخصوص پوست خود استفاده کنند. به وجود آمدن لک های پوستی بعد از اسکراب، پوست صورت نازک تر و حساس تر می گردد. اگر از پوستی که اخیرا لایه برداری یا اسکراب بر روی آن انجام گرفته است مراقبت صورت نگیرد ممکن است بر اثر برخورد پرتوهای نور خورشید بر آن، دچار لک و تیرگی هایی گردد. بنابراین برای پیشگیری از عوارض اسکراب، استفاده از ضد آفتاب ویتابلا را هرگز فراموش نکنید. ضد آفتاب ویتابلا…
-
بین الملل
آقایی:پرسپولیس نیاز به پوست اندازی دارد و نباید منتظر بیرانوند و ترابی بماند/ باید به گاریدو نیم فصل فرصت داد
در گفت و گو با آنا بازیکن سابق پرسپولیس گفت: با وصله و پینه نباید پرافتخارترین تیم ایران را حفظ کرد چون پرسپولیس جای قهر و آشتی نیست. عباس آقایی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره اینکه انتخاب خوان کارلوس گاریدو به عنوان سرمربی فصل آینده پرسپولیس را چگونه ارزیابی می‌کند، اظهار کرد: بهترین مربی خارجی هم به ایران بیاید در طول زمان مشخص می‌شود که می‌تواند در ایران خوب مربیگری کند یا اینکه ناموفق خواهد بود، چون فوتبال ایران شرایط خاص خودش را دارد و با دیگر نقاط دنیا فرق می‌کند. تنها بحث فنی مربی در عملکردش تأثیر ندارد و موارد دیگری هم نقش خواهد داشت. هر کارنامه‌ای سرمربی خارجی داشته، در طول زمان…
-
علمی و پزشکی
شایع‌ترین انواع سرطان پوست را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : سرطان پوست شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده است و در عین حال میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. این سرطان در دو نوع اصلی وجود دارد: «ملانوما» که کمتر شایع، اما کشنده‌تر است و «سرطان پوست غیر ملانوما» که شامل «سرطان سلول پایه‌ای» و «کارسینوم سلول سنگفرشی» می‌شود. دکتر «کولین کاستلو»، متخصص پوست «مایو کلینیک» در این باره می‌گوید سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است. دکتر کاستلو همچنین می‌گوید: کارسینوم سلول پایه و سنگفرشی اغلب سرطان‌های پوستی با رشد آهسته هستند و هر دو بیشتر توسط نور خورشید ایجاد می‌شوند. این سرطان‌ها عمدتاً در نواحی در معرض آفتاب مانند صورت، پوست سر، گردن و گوش…
-
علمی و پزشکی
شایع‌ترین انواع سرطان پوست – تیتر نیوز
سرطان پوست شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده است و در عین حال میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. به گزارش تیتر نیوز، این سرطان در دو نوع اصلی وجود دارد: «ملانوما» که کمتر شایع اما کشنده‌تر است و «سرطان پوست غیر ملانوما» که شامل «سرطان سلول پایه‌ای» و «کارسینوم سلول سنگفرشی» می شود. دکتر «کولین کاستلو»، متخصص پوست «مایو کلینیک» در این باره می‌گوید سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است. دکتر کاستلو همچنین می گوید: کارسینوم سلول پایه و سنگفرشی اغلب سرطان های پوستی با رشد آهسته هستند و هر دو بیشتر توسط نور خورشید ایجاد می شوند. این سرطان ها عمدتاً در نواحی در معرض آفتاب…
-
علمی و پزشکی
ژل شستشو لافارر پوست خشک
پاک کردن و زدودن آلودگی‌ها و ذرات کثیفی از روی پوست، به شما در داشتن پوستی سرزنده و شاداب کمک شایانی می‌کند. از این رو ما به شما پیشنهاد می‌کنیم در روتین پوستی خود از ژل شستشوی face wash استفاده کرده و به کمک این محصول پوستتان را از ذرات گرد و غبار، چربی‌های اضافی و باکتری‌ها که بر روی آن انباشته شده‌اند؛ پاکسازی کنید. علل خشکی پوست چیست؟ علت کلی خارش و خشکی پوست ممکن است بی‌خطر به نظر برسد: کمبود رطوبت. اما این کمبود رطوبت از کجا می‌آید؟ پوست خشک به دلیل اختلال در سد پوستی و اختلال عملکرد یا کمبود چربی‌های سالم ضروری در لایه بالایی پوست ایجاد می‌شود. طبق گفته بیمارستان‌ها و کلینیک‌های دانشگاه آیووا، به طور…