میوه
- اجتماعی
تبدیل بازارهای میوه و تره بار تهران به پاتوق های محله ای با اجرای معماری ایرانی- اسلامی
معاون طرح توسعه و امور فنی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از تبدیل بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران به پاتوق های محله ای خبر داد. به گزارش تیتر نیوز محمدرضا اسمعیلی پور با تأکید بر اینکه یکی از مهمترین برنامه های سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران تبدیل این فضاها به پاتوق های محله ای است گفت: اگر در گذشته شهروندان صرفا برای خرید مایجتاج روزانه خود به بازارها و میادین میوه و تره بار شهرداری تهران می آمدند؛ اما با رویکرد سازمان به معماری ایرانی- اسلامی مانند انجام طراحی های زیبا در نما ایجاد فضای سبز آبنما و طراحی فضاهایی برای مکث و استراحت؛ آنها می توانند بعد از انجام…
- علمی و پزشکی
میوه ای مفید که کلسترول بد را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : در مطالعه ای که مجله Cureus نتایج آن را منتشر کرد متخصصان بسیاری از مطالعات علمی انجام شده روی مصرف آووکادو و بیماری های قلبی عروقی را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند افرادی که به طور منظم آووکادو می خوردند کلسترول کمتری داشتند و در مقایسه با کسانی که آووکادو نمی خوردند کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی بودند. دکتر «آنتونی آلتوبلی» رئیس مرکز پزشکی قلب و عروق بیمارستان رابرت وود جانسون به مطالعه دیگری اشاره می کند که نشان می دهد مصرف منظم آووکادو می تواند به سلامت قلب کمک کند. او می گوید: یک مطالعه مشاهده ای ۳۰ ساله که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد نشان داد در افرادی که…
- حوادث
کشف آبمیوه با طعم شیشه در فرودگاه امام خمینی
آفتاب نیوز: سردار عباس مسعودی جانشین فرماندهی یگان های انتظامی و امنیتی فراهان با اعلام این خبر گفت: در جریان اقدامات اطلاعاتی ماموران پلیس فرودگاه امام خمینی (ره) و رصد مسافران ورودی و خروجی از فرودگاه یک محموله مواد مخدر گزارش شد. این خبرگزاری افزود: در ادامه عملیات پلیسی و سایر تحقیقات محل این محموله شناسایی و 90 کیلوگرم شیره که با شیشه جاسازی شده بود کشف و کشف شد. سردار مسعودی با بیان اینکه در این محموله 53 کیلوگرم شیشه کشف شد تصریح کرد: افراد مرتبط با این پرونده دستگیر و پرونده به مراجع قضایی و قضایی ارسال شد.
- عمومی
میوه خوب، باغبان خوب می‌خواهد
کودکان و نوجوانان تحت‌تاثیر ارزش‌ها، موازین فردی، اجتماعی و فرهنگی، خانواده‌ای هستند که در آن بزرگ می‌شوند، بنابراین با توجه به نقش‌های خانواده، می‌توان گفت، این نهاد اجتماعی نقش مهمی در جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی نوجوانان دارد. به گزارش تیتر نیوز، خانواده اولین نهاد اجتماعی به شمار می‌رود که پایه‌های جامعه بر آن استوار است. اهمیت کانون خانواده تا جایی است که آن را می‌توان، اولین پایه‌گذار شخصیت، ارزش‌ها و معیارهای فکری، فرزندان دانست که نقش تعیین‌کننده‌ای در خط‌مشی زندگی آنان در آینده دارد. کودکان و نوجوانان تحت‌تاثیر ارزش‌ها، موازین فردی، اجتماعی و فرهنگی، خانواده‌ای هستند که در آن بزرگ می‌شوند، بنابراین با توجه به نقش‌های خانواده، می‌توان گفت، این نهاد اجتماعی نقش مهمی در جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی نوجوانان…
- علمی و پزشکی
حفظ سلامتی مو و از بین بردن موخوره‌ها به کمک یک میوه محبوب
آفتاب‌‌نیوز : حفظ سلامتی مو و از بین بردن موخوره‌ها از جمله مواردی است که مورد توجه بانوان و دختران جوان قرار می‌گیرد و معمولا در چنین شرایطی افراد سعی می‌کنند تا برای این موضوع چاره‌ای بیاندیشند. خواص موز و پوست آن موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خوراکی در بین افراد است و خواص فراوانی از آن برای سلامتی قید شده است. این میوه به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامت به‌شمار می‌رود. اما شاید نکته جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است و باید در رژیم زیبایی‌تان گنجانده شود. پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها…
- علمی و پزشکی
این میوه سرعت کاهش وزن را دو برابر می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : تاکنون هیچ مطالعه مشخص علمی تایید شده در مورد تاثیر موز در کاهش وزن انجام نشده، اما محتوای فیبر ممکن است با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها همراه شود که در نهایت منجر به کاهش وزن می‌شود. اینکه موز برای کاهش وزن مفید است یا بد، بستگی زیادی به رسیده بودن آن دارد. اگرچه موز به طور کلی دارای مقادیر زیادی فیبر غذایی برای افزایش سیری و کاهش مصرف رژیم غذایی است، اما هر چه موز زردتر باشد، کربوهیدرات بیشتری نیز دارد، که احتمالاً باعث کاهش وزن می‌شود. موز سبز نیز کربوهیدرات دارد، اما در عوض به شکل نشاسته مقاوم است که در واقع جذب قند را کند می‌کند و باعث چربی سوزی می‌شود. بنابراین، بهتر است…
- علمی و پزشکی
با این ۵ میوه چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید
آفتاب‌‌نیوز : برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند. خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود، بیشتر معرفی شده‌اند: فلفل: تعجب نکنید، چون فلفل‌ها هم جزو میوه‌ها هستند و البته جزو سالم‌ترین آنها که می‌توانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای…
- علمی و پزشکی
کی میوه بخوریم؟
آفتاب‌‌نیوز : قطعا تاکنون بار‌های بار با اطلاعات متفاوتی در خصوص بهترین زمان مصرف میوه‌ها رو به رو شده اید. از توصیه به مصرف میوه با معده خالی گرفته تا رعایت فاصله زمانی مناسب با وعده‌های غذایی، نکات مختلفی در این زمینه وجود دارد. اما رویکرد صحیح چیست؟ مواردی که در ادامه ارائه می‌شوند، با استناد به پژوهش‌های منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا استخراج و گردآوری شده اند: نکته شماره ۱: میوه را با معده خالی مصرف کنید اگر سری به وب سایت‌ها و صفحات تغذیه‌ای بزنید، جمله معروف “میوه را با شکم خالی بخور” را همه جا خواهید دید. به نظر می‌رسد که مصرف میوه همراه با غذا ضمن کند کردن روند هضم، سبب تخمیر…
- اقتصادی
افزایش توزیع گوشت گرم در میادین میوه و تره بار
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی از افزایش عرضه گوشت در میادین خبر داد و گفت: گوشت قرمز گرم در تمام میادین وجود دارد و هیچ مشکلی خاصی در این زمینه نیست. به گزارش تیتر نیوز، مسعود امراللهی با بیان اینکه تامین بسیار خوبی در حوزه گوشت قرمز صورت گرفته است،گفت:دیروز گوشت بسته بندی در میدان بهمن عرضه شد و امروز نیز توزیع صورت گرفته است. وی افزود: با توجه به بازدیدهایی که داشتیم گوشت در تمامی میادین موجود است و مشکل خاصی وجود ندارد. مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی تصریح کرد:دیروز حدود ۷.۵ تن گوشت توزیع شد و امروز نیز ۱۰تن توزیع شده است. وی همچنین افزود: قیمت هر کیلو سردست گوساله ۲۹۸ هزار تومان،…
- علمی و پزشکی
چربی سوزی با خوردن این میوه
نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوه‌ها و خوراکی‌ها نیز می تواند به این روند کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. به گزارش بهداشت نیوز. متخصصان تغذیه مصرف یک تا دو سیب در روز را برای کاهش چربی توصیه می‌کنند. دلیل این امر وجود زیاد نوعی فیبر به نام پکتین است که توانایی سلول‌ها در جذب چربی را کاهش می‌دهند. فیبر زیاد در سیب باعث می‌شود که فرد…