دانش آموزان

توصیه وزارت بهداشت درباره تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات

مدیر دفتر اجتماعات وزارت بهداشت ، فرماندار گفت: برخلاف تصور عمومی ، مطالعات نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد ، بنابراین مصرف غذاهای پرچرب و چرب در طول امتحانات نه تنها مفید نیست بلکه باعث پیشرفت می شود. وزن و چاقی به گزارش تیتر نیوز ، دکتر زهرا عبدالله در مورد تغذیه مناسب دانش آموزان در هنگام امتحانات گفت: “تغذیه خوب باعث تقویت و بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن می شود. بنابراین بهتر است در طول امتحانات از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید. برنامه داشته باشید همه شش گروه غذایی. “اصلی ترین آنها مقادیر متوسطی از غذاهای گران قیمت و غلات ، سبزیجات ، میوه ها ، شیر و لبنیات ، لوبیا و آجیل ، گوشت و…