میوه
- علمی و پزشکی
با این ۵ میوه چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید
آفتاب‌‌نیوز : برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند. خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود، بیشتر معرفی شده‌اند: فلفل: تعجب نکنید، چون فلفل‌ها هم جزو میوه‌ها هستند و البته جزو سالم‌ترین آنها که می‌توانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای…
- علمی و پزشکی
کی میوه بخوریم؟
آفتاب‌‌نیوز : قطعا تاکنون بار‌های بار با اطلاعات متفاوتی در خصوص بهترین زمان مصرف میوه‌ها رو به رو شده اید. از توصیه به مصرف میوه با معده خالی گرفته تا رعایت فاصله زمانی مناسب با وعده‌های غذایی، نکات مختلفی در این زمینه وجود دارد. اما رویکرد صحیح چیست؟ مواردی که در ادامه ارائه می‌شوند، با استناد به پژوهش‌های منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا استخراج و گردآوری شده اند: نکته شماره ۱: میوه را با معده خالی مصرف کنید اگر سری به وب سایت‌ها و صفحات تغذیه‌ای بزنید، جمله معروف “میوه را با شکم خالی بخور” را همه جا خواهید دید. به نظر می‌رسد که مصرف میوه همراه با غذا ضمن کند کردن روند هضم، سبب تخمیر…
- اقتصادی
افزایش توزیع گوشت گرم در میادین میوه و تره بار
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی از افزایش عرضه گوشت در میادین خبر داد و گفت: گوشت قرمز گرم در تمام میادین وجود دارد و هیچ مشکلی خاصی در این زمینه نیست. به گزارش تیتر نیوز، مسعود امراللهی با بیان اینکه تامین بسیار خوبی در حوزه گوشت قرمز صورت گرفته است،گفت:دیروز گوشت بسته بندی در میدان بهمن عرضه شد و امروز نیز توزیع صورت گرفته است. وی افزود: با توجه به بازدیدهایی که داشتیم گوشت در تمامی میادین موجود است و مشکل خاصی وجود ندارد. مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی تصریح کرد:دیروز حدود ۷.۵ تن گوشت توزیع شد و امروز نیز ۱۰تن توزیع شده است. وی همچنین افزود: قیمت هر کیلو سردست گوساله ۲۹۸ هزار تومان،…
- علمی و پزشکی
چربی سوزی با خوردن این میوه
نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوه‌ها و خوراکی‌ها نیز می تواند به این روند کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. به گزارش بهداشت نیوز. متخصصان تغذیه مصرف یک تا دو سیب در روز را برای کاهش چربی توصیه می‌کنند. دلیل این امر وجود زیاد نوعی فیبر به نام پکتین است که توانایی سلول‌ها در جذب چربی را کاهش می‌دهند. فیبر زیاد در سیب باعث می‌شود که فرد…
- ورزشی
تخفیف ۱۰ تا ۱۵ درصدی محصولات لبنی در میادین میوه و تره بار
سخنگوی انجمن صنایع لبنی گفت: در آستانه ماه مبارک رمضان محصولات لبنی در میادین میوه و تره بار با تخفیف حدود ۱۰ تا ۱۵ درصدی عرضه می‌شود. به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم وفناوری آنا از انجمن صنایع لبنی ایران، سید محمدرضا بنی طبا با بیان اینکه تا پایان ماه مبارک رمضان تغییر قیمتی نخواهیم داشت افزود: اگر مولفه‌های تولید از جمله شیرخام، حقوق و دستمزد و محصولات پتروشیمی افزایش چشمگیری داشته باشد، قیمت محصولات لبنی بعد از ماه رمضان تغییر می‌کند، در غیر این صورت افزایش قیمتی در این خصوص نخواهیم داشت. سخنگوی انجمن صنایع لبنی با بیان اینکه قیمت محصولات لبنی از ابتدای سال تاکنون نوسان چندانی نداشته است، تصریح کرد: بر اساس داده‌های مرکز آمار لبنیات در…
- اقتصادی
عرضه ۵۳۰۰ تن میوه و خرما در استان تهران/ گوشت و مرغ تنظیم بازاری توزیع می‌شود
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران با تاکید بر تامین کافی میوه برای شب عید و ایام پایانی سال، از توزیع ۵۰۰۰ تن میوه و ۳۰۰ تن خرما خبر داد. به گزارش تیتر نیوز، جبرئیل برادری با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای آرامش خاطر شهروندان استان تهران در ایام پایانی سال اظهار کرد: با توجه به تقارن عید نوروز و ماه مبارک رمضان، علاوه بر برنامه ریزی های دقیق برای میوه شب عید در زمینه تأمین خرمای مورد نیاز ایام مبارک ماه رمضان نیز ذخیره‌سازی‌های خوبی صورت گرفته و مشکلی در تأمین و عرضه این محصول با قیمت‌های مناسب در سطح استان نداریم. وی افزود: تنظیم بازار میوه شب عید امسال در سطح شهرستان‌های ۱۶گانه استان بر عهده سازمان…
- علمی و پزشکی
خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می‌توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود ۷۶ گرم وزن دارد، ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک ۰.۶ گرم پروتئین، ۱۰.۱ گرم کربوهیدرات، ۰.۲ گرم چربی، ۱.۳ گرم فیبر، ۸ گرم قند و ۲۶.۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رساند. کهر در گزارشی نوشت: نارنگی به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت همزمان ویتامین C، تیامین و فولات شناخته می‌شود. هر عدد نارنگی کوچک می‌تواند حدود ۲۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن برساند. این مقدار از ویتامین C نزدیک به ۳۴ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می‌کند. ویتامین C می‌تواند از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و…
- عمومی
علت خاموش شدن آبمیوه گیری سانی
از مهم ترین ایرادات رایج و متداول دستگاه آبمیوه گیری سانی، خاموش شدن ناگهانی آن می باشد. به همین خاطر استفاده از خدمات تعمیر آبمیوه گیری سانی ضرورت پیدا می کند تا این خرابی برطرف شود. به طور کلی می توان گفت که دستگاه آبمیوه گیری هم چون دیگر لوازم برقی خانگی، در صورتی که استفاده درستی از آن نشود، دچار عیب و ایراد می شود. هم چنین ممکن است برخی از لوازم و بخش های آن با گذشت زمان دچار مشکل فنی شوند. ایراد خاموشی آبمیوه گیری سانی حین کار، به این موارد بستگی دارد. علاوه بر این عوامل دیگری موجب بروز این خرابی می شوند که نمایندگی تعمیرات لوازم خانگی در تهران در ادامه به آن ها پرداخته…
- استان ها
به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید
به گزارش تیتر نیوز؛ درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این‌حال، میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند. اگر شما هم از طرفداران طعم‌های شیرین هستید، حتما از میوه‌هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم، استفاده کنید. ۱. خرما این میوه خشک، جویدنی و لطیف می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای علاقه‌مندان به خوراکی‌های شیرین باشد. انواع خرما به‌طور طبیعی سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و…
- علمی و پزشکی
تغییر تصاویر هشداری پاکت‌های سیگار از ۱۴۰۳/پیگیری حذف تصویر «میوه» از پاکت‌های تنباکو
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت از تغییر تصاویر هشداری پاکت‌های محصولات دخانی از سال آتی خبر داد و تاکید کرد: تاکید ویژه ما تغییر بسته بندی تنباکوهای میوه‌ای است تا تصاویر میوه‌های مفید را از روی پاکت‌ها حذف کنند و همچنین در مورد پاکت‌های سیگار هم شکل بسته‌ها باید به گونه‌ای باشد که ترویج کننده مصرف نباشد. مهندس بهزاد ولی‌زاده در گفت‌وگو با تیتر نیوز، در مورد آخرین اخبار از استانداردسازی بسته بندی محصولات دخانی، گفت: ۸ تصویر از میان تصاویر طراحی و ارزیابی شده، در جلسات مشترک با ارگان های عضو ستاد کشوری کنترل دخانیات و نهادهای ذیربط انتخاب شد (۶ تصویر برای بسته‌بندی سیگار و ۲ تصویر برای بسته‌بندی تنباکو) و به زودی برای هماهنگی…